簡単♡おいしいハワイ飯 ポキ丼

15

2019.01.14

分類主食

調理時間: 15分

ID 369691

のりP (noripetit)

 「シンプルなレシピ」で「美味しく」

火を使わずパパッと簡単!

ごはんがモリモリ食べられる
おいしいポキ丼です。

大人はラー油をきかせて
お子さんはラー油なしで。



    材料

    2人分
    まぐろ 1サク
    玉ねぎ 1/8くらい
    A
    しょう油 大さじ2
    A
    みりん 大さじ1
    A
    ごま油 小さじ1
    A
    ラー油 お好みで適宜
    A
    ごま 適宜
    アボカド 1個
    レタス 適宜
    ごはん お好きなだけ
    青ネギ 1本(小口に切っておく)
    レモン あれば少し

    作り方

    ポイント

    まぐろを漬け込んでおく。
    辛さはお好みで調整して。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

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    1. 玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。まぐろは1cm程度の角切りにする。
    2. A

      しょう油 大さじ2、みりん 大さじ1、ごま油 小さじ1、ラー油 お好みで適宜、ごま 適宜

      の漬けダレの材料をボウルに入れて混ぜる。
    3. 水気を絞った玉ねぎと切ったまぐろを2の漬けダレに入れてサッと混ぜ10分程度漬けこむ。
    4. 器にごはん、食べやすくちぎったレタスをのせたら3と皮をむいて食べやすく切ったアボカドを盛り付け、青ネギをちらして出来上がり。あればレモンを添えて。
    3 55

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