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簡単♡おいしいハワイ飯 ポキ丼

15
丼物の
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2019.01.14

分類主食

調理時間: 15分

ID369691

のりP (noripetit)

 「シンプルなレシピ」で「美味しく」

火を使わずパパッと出来て、簡単おいしいポキ丼です。
大人はラー油をきかせて、お子さんはラー油無しで。モリモリ召し上がれ♡



丼物 ポキ ハワイ飯 ポキ丼 時短 簡単 まぐろ アボカド

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材料2人分
まぐろ 1サク
玉ねぎ 1/8くらい
A
しょう油 大さじ2
A
みりん 大さじ1
A
ごま油 小さじ1
A
ラー油 お好みで適宜
A
ごま 適宜
アボカド 1個
レタス 適宜
ごはん お好きなだけ
青ネギ 1本(小口に切っておく)
レモン あれば少し
作り方
Point!
まぐろを漬け込んでおく。 辛さはお好みで調整して。
  1. 玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。まぐろは1cm程度の角切りにする。
  2. A

    しょう油 大さじ2、みりん 大さじ1、ごま油 小さじ1、ラー油 お好みで適宜、ごま 適宜

    の漬けダレの材料をボウルに入れて混ぜる。
  3. 水気を絞った玉ねぎと切ったまぐろを2の漬けダレに入れてサッと混ぜ10分程度漬けこむ。
  4. 器にごはん、食べやすくちぎったレタスをのせたら2のまぐろと玉ねぎ、皮をむいて食べやすく切ったアボカドを盛り付け、青ネギをちらして出来上がり。
    あればレモンを添えて。
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