主菜

【10分で完成】パパッと♪こくウマ♡鶏マヨキムチ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物17.8g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚キムチの鶏肉ver。 ①下味を揉み込み②鶏肉を焼いて③キムチ+味付け 3ステップ!ほぼ【10分で完成】の簡単レシピ。 下味に片栗粉をプラスして揉み込んでいるのでお肉も柔らかく、マヨネーズプラスでこくウマ♡ ごはんもビールもぐびぐびススム らくウマおかず!

材料2人分

  • 鶏むね肉
    1枚
  • A
    しょう油
    小さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • キムチ
    150〜200g
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • にんにく
    2〜3cm(チューブ)
  • 砂糖
    ひとつまみ
  • しょう油
    小さじ1
  • 青ネギ
    2本

作り方

  • 1

    鶏むね肉はひと口大に切って下味の材料A しょう油小さじ1、酒大さじ1、片栗粉大さじ1を加え揉み込む。

    【10分で完成】パパッと♪こくウマ♡鶏マヨキムチの工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひいて鶏肉を焼く。焼き色が付いたら裏返して蓋をして中まで火を通す。

    【10分で完成】パパッと♪こくウマ♡鶏マヨキムチの工程2
  • 3

    マヨネーズ・にんにく・砂糖・キムチを加えて全体に味を絡める。

    【10分で完成】パパッと♪こくウマ♡鶏マヨキムチの工程3
  • 4

    仕上げにしょう油を加えてザッと混ぜる。

    【10分で完成】パパッと♪こくウマ♡鶏マヨキムチの工程4
  • 5

    小口に切った青ネギを添えて召し上がれ♡

    【10分で完成】パパッと♪こくウマ♡鶏マヨキムチの工程5

ポイント

*鶏肉はむね肉を使っていますがもも肉でもOKです。 *キムチの量はお好みで加減してください?

作ってみた!

質問

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