副菜
ごま油で食欲UP☆しいたけとうずら卵の串焼き
投稿日2020/04/19
更新日2020/04/19
調理時間10分
トースターで簡単調理☆ ごま油風味で食欲そそる♪ ピックスタイルで食べやすく、お弁当やおつまみに好評です◎
材料2人分（6個分）
- しいたけ3枚
- うずらの卵（水煮）6個
- ごま油大さじ1
- 塩少々
- つまようじ6本
作り方
ポイント
・ごま油の油ハネに注意して、おさまってから取りだしてください。
- 1
しいたけは石づきをとり、半分に切る。 しいたけ→うずらの卵（水煮）の順につまようじを刺す。
- 2
耐熱トレイにアルミホイルを敷き、1を並べる。 塩とごま油をかけてトースターで5分加熱する。
レシピID
388957
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「しいたけ」の基礎
- Artist
佐藤 加奈子（kaana57）
料理研究家
関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格
