お弁当に嬉しいアレンジ卵♪ 冷めても美味しく、お弁当やおつまみにぴったり。 天かす入りでコクUP! 脱☆マンネリにおすすめです。
・卵焼き器を熱するのは中火、温まったら少し火加減を落として焼くときれいに仕上がります。 ・具材が偏らないよう、注ぎ入れる直前にその都度混ぜ合わせます。
A 溶き卵2個分、紅生姜風ペースト(きざみ紅生姜でもOK)大さじ1、白だし小さじ1/2、水大さじ1をよく混ぜ合わせ、天かすを加えて混ぜる。
卵焼き器にサラダ油を中火で熱し、卵液の1/3量を流し入れ、弱火で巻く。 残りの卵液も数回に分けて巻く。
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佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
高校生の息子と2人暮らしのワーママ。 「体の内側から元気をサポート」をモットーに、栄養バランスを重視したごはんづくりを心がけています。 フルタイム勤務だと「じっくり」「丁寧に」料理と向き合う時間はなかなかとれないのが実情。 同じお悩みをお持ちの皆さまと同じ目線で試行錯誤しながら、料理の楽しさをお伝えします。 皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格