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    主菜

    お弁当やおつまみに♪しいたけ肉詰めのハリッサバター焼き

    • 投稿日2021/10/19

    • 更新日2021/10/19

    • 調理時間30

    「ハリッサ×バター」で食欲そそる! チュニジア生まれの唐辛子ベースの万能調味料”ハリッサ”を使ってうま辛仕上げ。 スパイシーななかにもコクとうま味があり冷めても美味しくいただけます。 脱☆マンネリにぴったりの味付けで、いつもの料理が大変身。 冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも好評です。

    材料2人分6個分

    • しいたけ
      6枚
    • A
      合挽肉
      80g
    • A
      2つまみ
    • A
      黒こしょう
      少々
    • A
      ナツメグ
      少々
    • A
      パン粉
      大さじ1
    • A
      牛乳
      小さじ2
    • 薄力粉(大豆粉、米粉、片栗粉などでもOK)
      大さじ2
    • B
      ハリッサ
      大さじ1/2
    • B
      みりん
      大さじ1
    • B
      塩こしょう
      少々
    • バター
      10g

    作り方

    ポイント

    ・しいたけの内側に粉をまぶすこと、肉は中までギュッと詰めることでしいたけと肉をつなぐ効果がありますが、頻繁に返したり触りすぎると剥がれやすくなります。肉詰めを返すときはフライ返しや菜箸で優しく返し、あまり触れないようにします。

    • 1

      しいたけは石づきをとり、軸とかさにわける。 <今回軸は使わないので薄切りみじん切りにして(冷凍可)、みそ汁の具にしたり、混ぜ込み具材のひとつなどに使ってください。>

      お弁当やおつまみに♪しいたけ肉詰めのハリッサバター焼きの工程1
    • 2

      A 合挽肉80g、塩2つまみ、黒こしょう少々、ナツメグ少々、パン粉大さじ1、牛乳小さじ2を粘りが出て白っぽくなるまでよくこねる。

      お弁当やおつまみに♪しいたけ肉詰めのハリッサバター焼きの工程2
    • 3

      合挽肉を6等分して丸める。 しいたけのかさの内側に薄力粉(大豆粉、米粉、片栗粉などでもOK)をまぶす。

      お弁当やおつまみに♪しいたけ肉詰めのハリッサバター焼きの工程3
    • 4

      しいたけのかさに合挽肉を中までギュッと詰め、薄力粉を肉の表面にも薄くまぶす。

      お弁当やおつまみに♪しいたけ肉詰めのハリッサバター焼きの工程4
    • 5

      フライパンにバターを熱し、肉を下にして並べる。 焼き色がついたら裏返し、ふた(アルミホイルでもOK)をして約3~4分加熱する。 再び肉を下にしてB ハリッサ大さじ1/2、みりん大さじ1、塩こしょう少々を加える。 ツヤが出て全体に調味料が絡まったら火を止める。

      お弁当やおつまみに♪しいたけ肉詰めのハリッサバター焼きの工程5
    レシピID

    423701

    質問

    作ってみた!

    • 810787の作ってみた!投稿(お弁当やおつまみに♪しいたけ肉詰めのハリッサバター焼き)
      810787
      810787

      2024/01/14 19:19

      おいしくできました😋 素敵なレシピをありがとうございます✨

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    佐藤 加奈子(kaana57)
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    佐藤 加奈子(kaana57)

    料理研究家

    関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格

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