主食

ちぢみほうれん草とベーコンのキッシュ

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焼き時間はのぞく。
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物17.8g
  • 脂質19.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質16.5g
  • 食塩相当量1.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

素材の甘みたっぷりのちぢみほうれんそうを使ったキッシュ。 冬季限定のちぢみほうれんそうは葉に厚みがあり、濃厚な味わい。 野菜本来の味を楽しめるようシンプルに仕上げました。 冷凍パイシートを使えば簡単にできるので、気負わずおうちパーティーの一品に。 特別な日やおもてなしにもぴったりです。

材料6人分(18cmタルト型1台分)

  • ちぢみほうれんそう
    1株(1/2袋)(ほうれんそうでも代用可。)
  • ブロックベーコン
    50g
  • 冷凍パイシート
    2枚(200g)
  • A
    溶き卵
    2個分
  • A
    牛乳
    100ml
  • A
    小さじ1/4
  • A
    黒こしょう
    少々
  • ピザ用チーズ
    20g
  • バター(型用)
    適量
  • (お好みで)黒こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    型にバター(型用)を塗る。

  • 1

    ちぢみほうれんそうは根元に十字に切り込みを入れ、ため水でふり洗いしたあと、流水でよく洗う。 冷凍パイシートを冷凍庫から取り出す。

    ちぢみほうれん草とベーコンのキッシュの工程1
  • 2

    鍋にお湯を沸かし、ちぢみほうれんそうを根元から入れて約10秒茹で、葉も沈めて約1分茹でて取り出し、流水で冷やす。

    ちぢみほうれん草とベーコンのキッシュの工程2
  • 3

    ちぢみほうれんそうをよく絞って根元を切り、3cm幅に切って再度絞ってペーパータオルで水気をとる。 ブロックベーコンを食べやすい大きさの棒状に切る。

    ちぢみほうれん草とベーコンのキッシュの工程3
  • 4

    A 溶き卵2個分、牛乳100ml、塩小さじ1/4、黒こしょう少々を混ぜあわせ、ちぢみほうれんそう、ベーコン、ピザ用チーズを和える。(アパレイユ)

    ちぢみほうれん草とベーコンのキッシュの工程4
  • 5

    <パイシートを敷く> ふちの高さより少しだけ余裕を持った幅でふちの内側を一周する。型に押しつけるようにして浮かないように注意。

    ちぢみほうれん草とベーコンのキッシュの工程5
  • 6

    残りのパイシートを直径より少し短い円形にのばし、底に敷く。(キレイに丸くする必要はなく切れ端の継ぎはぎもOK。指で馴染ませるときれいになります。生地は少し余ります。) 側面も含めてフォークなどで穴をあける。(ピケ

    ちぢみほうれん草とベーコンのキッシュの工程6
  • 7

    タルト型にアパレイユを流しこみ、具材の偏りをなくす。 (お好みで)黒こしょうをふる。

    ちぢみほうれん草とベーコンのキッシュの工程7
  • 8

    200度に予熱したオーブンで約25分焼く。 焼けたらミトンや軍手をしたまま(☆火傷に注意☆)ゆっくり型から外して網の上で冷ます。

    ちぢみほうれん草とベーコンのキッシュの工程8

ポイント

・ちぢみほうれんそうは土がついているので、根元に十字に切り込みを入れてほぐし、ため水と流水でよく洗います。 ・茹でた後、ちぢみほうれんそうの水気をしっかりとります。 ・余ったパイ生地はねじるなどして成形し、お好みの味付け(岩塩&黒こしょう、グラニュー糖、チーズなど)でトッピングして別段か空きスペースに並べて焼くと無駄なく消費できます。余り生地は焼き色がついたら先に取り出します。 ・焼きたての生地は柔らかいので崩れやすいです。型から外す際は優しく取り扱ってください。

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