パパっとすぐできる！ゆる時短２品献立

1日目の2品献立は、15分で作れて⏰ がっつり食べれるスピード献立です🚀💨 主役はサムギョプサル丼🐷🥓 豚バラ薄切り肉を使うことでサッと炒めるだけでOK！ 味付けも焼肉のタレで簡単に👌✨ もう1品に、豆腐のねぎ塩スープを合わせ 献立に逃げ場を確保🙆🏻‍♀️💯◎ 逃げ場さえも美味しすぎる、2品献立です💕 これが15分で作れるなんて、本当に最高🤤 ぜひ、作ってみてください( ¨̮ )✌️

2品献立はパパっと作れて ボリューム半端ない🔥まんぷく献立😋🍴 鶏むね肉とブロッコリーで作る🐓🥦︎ ハニーマスタードマヨチキン🍯🐝⋆゜ これめちゃめちゃ自分ウケ良くて😍💯◎ 鶏むね肉とブロッコリーでボリュームも 出るし、何より最後に絡めるハニーマスタード マヨソースがすんごく美味しい🤤👏♥️ 是非作ってみて欲しい1品です.ᐟ.ᐟ ⁡ 副菜はさつまいもで作るジャーマンポテト🍠 久しぶりにさつまいも食べたけど やっぱり好き🥺🫶さつまいもって何で こんなに美味しいんだろう😵‍💫💞💞 今日の献立もとってもおすすめなので 是非レシピを作ってみてもらえたら嬉しいです🥰

3日目の2品献立 は野菜×お魚の 栄養満点！満足献立です︎︎👍🏻☑️ お魚おかずの時ってボリューム気になり ますよね…😵‍💫😵‍💫🤚 でもこれなら大丈夫🙆🏻‍♀️◎ じゃがいもでかさまししてボリュームup🔥 アスパラで彩りと食感もプラス！ バターとカレー粉でがっつりご飯の進む 味付けに仕上げたお魚おかずに なっています😍👍🏻✨ もう1品には、にんじん、枝豆、コーン で作る簡単マヨサラダを合わせました🥰 カレー味のおかずとも相性がよく 野菜もとれるのでおすすめです🌳🥕 是非、悩みがちなお魚献立のご参考に してもらえたら嬉しいです😊💖