副菜

無限に食べれる♡『胡麻ドレコールスロー』

Name: 無限に食べれる♡『胡麻ドレコールスロー』
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: キャベツの千切り 60～70ｇ; 人参 40ｇ; ロースハム 3～4枚; コーン 40ｇ; マヨネーズ 大さじ１; 醤油・水 各小さじ２; 酢・砂糖 各小さじ１; ごま油 小さじ1/3; 白ごま 小さじ２

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3分

エネルギー165kcal
炭水化物11.3g
脂質12.8g
たんぱく質5.2g
糖質9.5g
食塩相当量0.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

無限に食べていられそうな美味しさです♡普通のコールスローに飽きた方は胡麻ドレコールスローおすすめです♪胡麻ドレは家にある調味料で作れる簡単ドレッシングを使用します♡今回は分かりやすいようコールスローで使用する分量のみを記載しました☆冷やして食べるのがおすすめです(^^)/

材料2人分

キャベツの千切り
60～70ｇ
人参
40ｇ(1/4本)
ロースハム
3～4枚
コーン
40ｇ
A
マヨネーズ
大さじ１
A
醤油・水
各小さじ２
A
酢・砂糖
各小さじ１
A
ごま油
小さじ1/3
A
白ごま
小さじ２

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
A マヨネーズ大さじ１、醤油・水各小さじ２、酢・砂糖各小さじ１、ごま油小さじ1/3、白ごま小さじ２をボウルに加えよく混ぜ合わせる。
2
キャベツの千切り…今回は市販のものを使用しました。人参…皮を剥き、細切りにする。ロースハム…細切りにする。コーン…冷凍のものならそのまま加えてOK！缶なら水気をしっかりときる。
3
具材を全てボウルに入れよく混ぜ合わせる。
4
胡麻ドレはこちらの胡麻ドレの1/3量を使用しています。 https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/388208 こちらの胡麻ドレのストックがある方は、味を見ながら大さじ１ずつ加えてもらえればOKです♪

ポイント

・千切りキャベツは市販のものを使用しました。そのまま使えて時短にもなります♪もちろん自分で千切りにしてもOKです◎ ・コーンは冷凍コーンを凍ったまま入れるのがおすすめです♪サラダを冷ますことが出来ますし、コーンも自然と解凍されます♪ ・胡麻ドレのストックがある方は具材を適当な分量で切ってもOK！胡麻ドレを大さじ１ずつ加えてお好みの味にすればいいだけのレシピ不要副菜です♡ ・日持ちは冷蔵で2～3日です。