副菜
おつまみやお弁当に♡『ちくわのゆかり揚げ』
5分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物13.8g
- 脂質18.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質12.6g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
磯辺揚げじゃなくゆかり揚げ♡ 青のりをゆかりに変えるだけでまたちがったおいしさが楽しめますよ♩ お弁当やおつまみにとってもおすすめです(^^)/ 是非、お試しください♡
作り方
- 1
ちくわを斜めに切る。
- 2
A 小麦粉・水各大さじ3、マヨネーズ大さじ1/2、ゆかり小さじ1.5～2を混ぜ合わせ、ちくわを加えよく和える。
- 3
揚げ油を熱し、２を揚げる。
ポイント
◆マヨネーズを加える事でよりサクッと仕上がります♡ ◆揚げ油はフライパンに１㎝ほどひいて揚げ焼きにする程度でOKです。 ◆日持ちは冷蔵で３日です。
レシピID：393398
更新日：2020/06/12
投稿日：2020/06/12
