主菜

簡単バレンタインディナー♡『豚こま肉deポークストロガノフ』

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物28.3g
  • 脂質30.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質25.8g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今年のバレンタインディナーには豚こま肉でポークストロガノフを作りました♪牛肉に比べコスパもよく、癖も少ない豚肉でよりお手軽に(^^)/デミ缶を使えばあっという間に完成しますよ♡玉ねぎは甘味の強い新玉ねぎを使用しました!

材料2人分

  • 豚こま肉
    250g
  • 新玉ねぎ
    1/2個
  • しめじ
    1パック
  • バター
    10g
  • A
    200ml
  • A
    デミグラスソース缶
    1缶(290g)
  • A
    ケチャップ
    大さじ3
  • A
    ウスターソース
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ1
  • A
    ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    今回は甘味の強い新玉ねぎを使用しました。普通の玉ねぎでも大丈夫です。

  • 1

    新玉ねぎは繊維と垂直にスライスする。 豚こま肉は食べやすい大きさに切る。 しめじは石づきを落とし小房に分ける。

    簡単バレンタインディナー♡『豚こま肉deポークストロガノフ』の工程1
  • 2

    フライパンにバターを熱し、玉ねぎを加えしんなりとするまで炒める。

    簡単バレンタインディナー♡『豚こま肉deポークストロガノフ』の工程2
  • 3

    さらに豚こま肉を加え炒め、ある程度火が通ってくればしめじも加えて炒める。

    簡単バレンタインディナー♡『豚こま肉deポークストロガノフ』の工程3
  • 4

    A 水200ml、デミグラスソース缶1缶、ケチャップ大さじ3、ウスターソース大さじ2、砂糖小さじ2、コンソメ顆粒小さじ1、塩ひとつまみを加えて混ぜ、ふつふつとし始めたら火力を弱め(少し強めの弱火くらいで)5分煮込む。

    簡単バレンタインディナー♡『豚こま肉deポークストロガノフ』の工程4
  • 5

    器にごはんと一緒に盛り付ける。

    簡単バレンタインディナー♡『豚こま肉deポークストロガノフ』の工程5

ポイント

◆新玉ねぎ→普通の玉ねぎ、豚こま→牛肉でもOKです。

作ってみた!

  • みっさキッチン
    みっさキッチン

    2026/02/01 16:30

    デミソース缶がなかったので濃いシチューのルーで✨味付け最高でした🙌
    みっさキッチンの作ってみた!投稿(簡単バレンタインディナー♡『豚こま肉deポークストロガノフ』)
  • Nanu
    Nanu

    2024/12/10 16:55

    圧力鍋で煮込みました☺️ デミ缶なかったのでデミグラスソースは 自分で作りましたが美味しく出来ました💖
    Nanuの作ってみた!投稿(簡単バレンタインディナー♡『豚こま肉deポークストロガノフ』)
  • ひまわり
    ひまわり

    2024/11/02 07:55

    記念日で作りました。 簡単で美味しかったです😋
    ひまわりの作ってみた!投稿(簡単バレンタインディナー♡『豚こま肉deポークストロガノフ』)
  • ゆせ
    ゆせ

    2024/05/13 19:45

    記念日ごはんとして作りました!美味しかったです!
  • *kana*
    *kana*

    2023/10/15 18:08

    具がたっぷりですごく美味しかったです✨ 思い立ってからすぐに作ることが出来て良かったです(*´˘`*) 素敵なレシピありがとうございました!!
    *kana*の作ってみた!投稿(簡単バレンタインディナー♡『豚こま肉deポークストロガノフ』)

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