副菜

『レタスとミニトマトのシンプルサラダ』生姜香る出汁ドレ♪

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  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サニーレタスとミニトマト、家にある調味料で作るシンプルなサラダです♪ めんつゆを使用し生姜を効かせたさっぱり味のドレッシングでどうぞ(^^)/

材料2人分

  • サニーレタス
    3枚
  • ミニトマト
    4つ
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ1
  • A
    水・酢
    各大さじ1/2
  • A
    ごま油・砂糖
    各小さじ1/2
  • A
    生姜チューブ
    2~3㎝

作り方

  • 1

    サニーレタスとミニトマトは水でよく洗い水気をふき取る。 サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトは4等分に切る。

    『レタスとミニトマトのシンプルサラダ』生姜香る出汁ドレ♪の工程1
  • 2

    A めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1、水・酢各大さじ1/2、ごま油・砂糖各小さじ1/2、生姜チューブ2~3㎝をよく混ぜ合わせドレッシングを作る。

    『レタスとミニトマトのシンプルサラダ』生姜香る出汁ドレ♪の工程2
  • 3

    1を器にもりつけ、2を適量かける。

    『レタスとミニトマトのシンプルサラダ』生姜香る出汁ドレ♪の工程3

ポイント

めんつゆ3倍濃縮の場合はめんつゆ大さじ2/3と水大さじ1/3、4倍濃縮の場合はめんつゆと水各大さじ1/2を加え、2倍濃縮まで希釈してご使用ください。

作ってみた!

  • チョロリス
    チョロリス

    2025/08/05 15:20

    家庭菜園でとれたミニトマト🍅を使って作りました🐿️☺️💓 シンプルなドレッシングで大変美味しく頂きました🐿️☺️♥️ キンキンに冷やして頂きました🐿️☺️♥️🍀 酷暑なのでサラダがたまらなく美味しいですね🐿️☺️♥️ 自然の恵みに感謝します🐿️☺️💕 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️♥️ りなてぃさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
    チョロリスの作ってみた!投稿(『レタスとミニトマトのシンプルサラダ』生姜香る出汁ドレ♪)

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