汁物

簡単絶品スープ☆『ハムのかきたまスープ』

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とっても簡単なのにおいしいハムのかきたまスープです! 味付けはコンソメキューブで手軽に♪ ぜひ、お試しください(^^)/

材料2人分

  • ロースハム
    4枚
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 2個
  • サラダ油
    小さじ1
  • 400ml
  • コンソメキューブ
    1個
  • 塩胡椒
    適量

作り方

  • 1

    ロースハムは細切りにする。玉ねぎはスライスする。卵は溶く。

    簡単絶品スープ☆『ハムのかきたまスープ』の工程1
  • 2

    小鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを加え中火で玉ねぎがしんなりとするまで炒める。 水とコンソメキューブ、ハムを加えて、中火で熱し、2~3分煮る。

    簡単絶品スープ☆『ハムのかきたまスープ』の工程2
  • 3

    しっかりと沸騰していれば、溶き卵を細くまわし入れる。 火を止めて、少し待ってから全体をかき混ぜる。 塩胡椒で味を調える

    簡単絶品スープ☆『ハムのかきたまスープ』の工程3

ポイント

●溶き卵は沸騰しているときに、細くゆっくりとまわし入れます。まわし入れたら、火を止め10秒ほど待って卵にある程度火が通れば、かき混ぜます。

作ってみた!

  • はるねこ
    はるねこ

    2026/02/04 20:12

    飲みやすいコンソメ味で、子どもも「野菜のクセがなくて美味しい」とお気に入りのようでした。 少し残っていたほうれん草も入れてみましたが、色々アレンジもしやすそうで、素敵レシピです!
    はるねこの作ってみた!投稿(簡単絶品スープ☆『ハムのかきたまスープ』)

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