汁物

【コーンとえのきの中華スープ】3分で完成!

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  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物15.5g
  • 脂質1.0g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質14.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

えのきとコーンの簡単中華スープ♡ 3分でパパッと作れるので 献立の汁物に迷った時におすすめです! コスパもいいので、是非お試しください♪

材料2人分

  • コーン
    1/2缶
  • えのき
    1/2袋
  • A
    400ml
  • A
    鶏がらスープの素・醤油
    各小さじ2
  • 塩胡椒
    適量
  • 片栗粉
    小さじ2
  • 刻みねぎ
    お好みで

作り方

  • 1

    小鍋にA 水400ml、鶏がらスープの素・醤油各小さじ2を加えて煮立たせる。 その間に、えのきは石突きを落とし小房に分け、3cm幅に切る。 煮立ったら、えのきとコーンを加え1分煮る。

    【コーンとえのきの中華スープ】3分で完成!の工程1
  • 2

    火を止め、塩胡椒をふる。 片栗粉を倍量の水で溶き、かきまぜながら加えとろみ付けする。 器に盛り、お好みで刻みねぎを散らす。

    【コーンとえのきの中華スープ】3分で完成!の工程2

ポイント

スープを煮立たせている間に、えのきとコーンを準備すると、効率よくパパッと調理できます♪

作ってみた!

  • ぴぱ
    ぴぱ

    2024/04/06 11:31

    たまごも入れてみました🌟簡単にできてとってもおいしかったですー!
    ぴぱの作ってみた!投稿(【コーンとえのきの中華スープ】3分で完成!)
  • 🍳💪
    🍳💪

    2023/12/19 19:56

    即席で作れて助かりました💕 美味しかったです💓😆
  • あーちん
    あーちん

    2023/04/19 22:24

    美味しかったです!

質問

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