汁物
【もずくとおくらのスープ】つるんと美味しい♡和にも中にも◎
5分
- 総費用150円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー45kcal
- 炭水化物5.0g
- 脂質1.5g
- たんぱく質4.5g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
鶏ガラスープと和風だしで味付けした もずくスープ✨️おくらで軽いとろみがつき とっても美味しいスープに🥰💕 和献立はもちろん、中華献立や韓国風献立 などにも合わせやすい味付けになっていて 幅広く使えます👍🧡是非作ってみてください♪
作り方
下準備
生もずくは流水でよく洗っておく。- 1
もずくは食べやすい長さに切る。 おくらは輪切りにする。 絹豆腐は小さめに切る。
- 2
鍋にA 水300ml、鶏がらスープの素・醤油各小さじ１、ほんだし小さじ1/2を煮立たせ、⑴を加え１分ほど煮る。
作ってみた！
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