汁物
もずくときのことお豆腐の《食物繊維たっぷり♡梅スープ》
投稿日2023/03/06
更新日2024/11/08
調理時間10分
きのこともずくとお豆腐で、食物繊維しっかりの梅味スープ♪♪ 脂っこい食事にもピッタリ♪♪
材料4人分
- もずく100g
- えのきだけ1袋(100g)
- 豆腐1丁(300g)
- 青ねぎ2本
- Aかつお節1パック(3g)
- Aはちみつ梅2粒
- A白だし大さじ2
- Aみりん大さじ1
- 水800ml
作り方
質問
作ってみた!
えみちぃ2023/03/07 19:57
はちみつ梅の理由がわかりました！ とても美味しく出来ました。 ヘルシーで何杯でもいけそうです(^^)- えみちぃ
2023/03/07 08:15
はちみつ梅でないとだめですか？
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mikana
ソイフードマイスター
- ベジタブル＆フルーツアドバイザー
- 健康食アドバイザー
- 食育アドバイザー
📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー
