副菜
【ちくわときゅうりとトマトの塩だれ】さっぱり系居酒屋風副菜♪
5分
塩揉み時間除く- 総費用150円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー85kcal
- 炭水化物7.3g
- 脂質5.2g
- たんぱく質4.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ちくわ、きゅうり、トマトを塩だれで 和えたおつまみにもなる居酒屋風副菜🏮 冷蔵庫によくある食材でパパッと 作れるので、献立のあともう１品にも おすすめです💕ぜひ作ってみてください♪
材料2人分
- ちくわ２本
- きゅうり1/2本
- トマト1/2玉
- 塩ひとつまみ
- Aごま油小さじ２
- A酢小さじ１
- A鶏がらスープの素小さじ1/2
- Aほんだし・砂糖各小さじ1/4
- Aにんにくチューブ少量(0.5cm程)
- A塩ひとつまみ
- A黒胡椒しっかりめ
作ってみた！
ぴいすけ2026/01/31 19:08
味濃いめでめっちゃおいしい😍またつくる！！
ゆい2025/07/18 20:43
コショウがピリッときいていて美味しかったです☺️💓 塩だれでさっぱりと🍅🥒 箸休めにもぴったりな一品です✨️
ころ11691822025/04/20 15:33
竹輪がなかったので、代わりにカニカマを使いました。黒胡椒もなく、普通の胡椒で代用。 美味しく作れました！😊 余ったので、翌日に素麺いれて食べました。 夏野菜で体もさっぱりと冷えて、夏場や暑い時にも良いな、と思いました。
まさと2024/06/07 23:34
簡単で美味しく出来ましたー!!
ここ2024/05/25 20:49
とても美味しかったです（*´˘`*) トマトときゅうりは水分が多く和え物にすると 味がボヤけがちですが、 こちらのレシピは味がとてもはっきりしていて 濃さもちょうど良くてびっくりしました！ 黒胡椒のアクセントも食感が💮 また作らせていただきます。 ごちそうさまでした！
