「トマトラーメン」9選｜アレンジいろいろ

とろぉ～りミルキーなモッツァレラとトマトの旨味が味噌スープにトロけて・・・♡ サクッと出来る幸せラーメンです（＾＾）

インスタントラーメンを使ったトマトと卵のラーメンです。キムチをトッピングして韓国風に仕上げてます。

マルちゃん正麺（醤油味）が、イタリアン顔負けの絶品トマト麺に早変わり♪ トマトパスタのようなオシャレな味わいながら、ラーメンのような食べ応えもあり！ 女子にも男子にもウケる絶品トマト麺！是非お試しをっ！

包丁不要の５分調理です♡ 良く絡むスープは旨さたっぷり♪　 ついつい完飲しちゃうからカリウムも摂取。 サラダ調仕上げが女子にも嬉し（＾＾）

レンジで作るシチリア風カポナータ×塩らーめんは、甘酸っぱくてちゅるちゅる進む名コンビ♪ お野菜たっぷりも嬉しいポイント（＾＾）

今日の料理は、カップラーメン(カレー味)のアレンジレシピ第2弾ですよ🤭🍜 今回はリッチインドカレー味✨ カップ麺でもリッチに食べたいですよね🥰 たっぷりの生クリームでリッチなコク🤩 フレッシュトマトの酸味とうま味が濃厚カレースープに合う🤭 ちょい足しのカレールウでリッチな濃さとトロミに🤤 やったね😺♪ 愛と癒しを届けるキッチンより🍀

＼今回のレシピのおすすめポイント／ 🌟麺をしらたきに代用で糖質を大幅にカット！ 🌟1日の目安の食物繊維が約45%も摂れちゃう 🌟1日に必要なたんぱく質の約40%が摂れちゃう（※女性の場合） ▶︎冷蔵保存：2日 ▶︎代用食品： 　ツナ缶→ゆでささみ、納豆 　小ネギ→カイワレ大根 　オイスターソース→しょうゆ ▶︎ 栄養価（1人前分あたり） 　カロリー　：203 kcal 　タンパク質：20.9 g 　脂質 　　 : 6.4 g 　炭水化物　: 20.4 g 　－食物繊維： 7.9 g 　－糖質　 ： 12.5 g 　塩分　　　： 4.0 g

人気のごまポンに、シビレ系ピリ辛をプラスした麻辣ごまポン。たっぷりサラダに中華麺と豚肉をのせて、1皿でバランス良くいただけるスタミナメニュー。食欲なくてもチュルッといけちゃいます♪

【アヒージョ】と言うとイメージに捕らわれがちになりそうなので、あえて【ジューシー煮込】♡ しょっぱい・油っぽい・お酒のイメージは捨てて欲しいのがこのレシピ。 男の子の食べっぷりも、ちょっとしたホームパーティーにも人気のメニューは娘の大のお気に入り。アヒージョ同様に考えると材料6人分・・・ですが、チキングリルやソテー同様、たっぷり食べたいので我が家では３人でペロリです♪