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2018.09.20

分類主食

調理時間: 5分

ID359238

西井千里(ち~sun)

ち~sunの古今東西レシピ

包丁不要の5分調理です♡
良く絡むスープは旨さたっぷり♪ 
ついつい完飲しちゃうからカリウムも摂取。
サラダ調仕上げが女子にも嬉し(^^)

ラーメン トマト カレー粉 冷やしラーメン レタス 袋麺 インスタントラーメン 缶詰 ラーメン ツナ

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材料1人分
味噌ラーメン 1袋
レタス 1枚
ミニトマト 2~3個
スイートコーン(缶詰) 大さじ2
ツナ(缶詰) 1/2缶
A
無塩トマトジュース 200㏄
A
付属のスープ 1袋
A
カレー粉 小さじ1/2
作り方
Point!
◆暑い日は特に良く冷やしたトマトジュースを使うと良いです。 ◆レタスは小さめにちぎると麺との絡みが良くなって食べやすいです。 ◆カレー粉でほのかなピリ辛です。小さなお子様には控えめに。
  1. 鍋にお湯を沸かして味噌ラーメンの麺を4分茹でる。
  2. 茹でてる間にツナの油を切り、丼にA

    無塩トマトジュース 200㏄、付属のスープ 1袋、カレー粉 小さじ1/2

    をよく混ぜ合わせてスープを作る。レタスはひと口大にちぎる。
  3. 茹で上がった麺をザルに上げて流水で洗って締め、よく水気を切ってスープと絡める。
  4. レタス・ミニトマト・スイートコーン・ツナを乗せたら出来上がり♪

    ※お好みで七味をどうぞ。
  5. 【おまけ】

    冷凍したミニトマトを使うと氷代わりにもなります♪
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