副菜
【大葉香るトマトとツナの和物】速攻でもう１品！お役立ち副菜♡
3分
- 総費用200円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー95kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質5.2g
- たんぱく質10.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
トマトと大葉を切ったら、 ツナ、醤油と和えるだけで完成🍅🌿 ܸ！ ツナの油も調味料として活用し、 トマトの酸味と旨み、大葉の香り 食材の持つ味わいのおかげでシンプルな 味付けで十分においしく仕上がります🤤♪ とっても簡単なのでぜひお試しください✌️
作り方
- 1
トマトは一口大に切り、大葉は刻む。
- 2
ボウルに①とツナ（油も全て）、醤油を加えて和える。
