主菜

PR:エバラ食品工業株式会社

【甘辛そぼろのトマたま炒め】味付け1本!10分でパパッと完成

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サッと炒めたら完成の簡単おかず! 味付けは「エバラ すき焼のたれ マイルド」で 手軽に決まります♪ 疲れて帰ってきた日でも、トマトを 切ったらあとは炒めるだけ! 10分もあれば作れて時短にも! ご飯との相性もよく、 甘辛なそぼろに、トマトの酸味、 チーズ入りの卵がなんとも絶妙に 絡み合います♡彩りもよく、 パパッと作ったのに食卓を華やかに 演出してくれる嬉しい一品です♪

材料2人分

  • 豚ひき肉
    200g
  • トマト
    1個(180g)
  • 3個
  • ピザ用チーズ
    30g
  • 塩、こしょう
    適量
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • おろしにんにく(チューブ)
    2~3cm
  • おろししょうが(チューブ)
    2~3cm
  • エバラ すき焼のたれ マイルド
    大さじ4
  • 刻みねぎ
    適量

作り方

  • 1

    トマトは6等分のくし形切りにし、さらに横半分に切る。 卵を溶き、ピザ用チーズ、塩、こしょうを加えて合わせる。

    【甘辛そぼろのトマたま炒め】味付け1本!10分でパパッと完成の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、トマトを入れ約1分炒める。 卵液も加えて大きくほぐしながら炒め、取り出しておく。

    【甘辛そぼろのトマたま炒め】味付け1本!10分でパパッと完成の工程2
  • 3

    続けて豚ひき肉、おろしにんにく(チューブ)、おろししょうが(チューブ)を加え、そぼろ状になるまで炒める。 エバラ すき焼のたれ マイルドを加えて約3分煮絡める

    【甘辛そぼろのトマたま炒め】味付け1本!10分でパパッと完成の工程3
  • 4

    3に2を加えて全体と合わせ、器に盛る。 仕上げに刻みねぎを散らす。

    【甘辛そぼろのトマたま炒め】味付け1本!10分でパパッと完成の工程4

ポイント

・「エバラ すき焼のたれ マイルド」で簡単に味付けできます! ・トマトと卵を炒める工程は、調理用スプーンなどを使うと、綺麗に炒めやすく、すくいやすいのでおすすめです。

作ってみた!

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