汁物
【かぼちゃとベーコンのスープ】ほっこりおいしい♪
10分
- 総費用100円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー145kcal
- 炭水化物13.2g
- 脂質9.2g
- たんぱく質5.8g
- 糖質11.5g
- 食塩相当量1.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
かぼちゃ、ベーコン、玉ねぎで作る コンソメスープ🥣。 具材を炒めてから煮るので、 香ばしさもあり、かぼちゃと玉ねぎの やさしい甘みと合わさりとっても おいしく仕上がります🌷 ぜひ作ってみてください♪
作り方
- 1
玉ねぎはスライス、かぼちゃはタネとワタを取り除き食べやすい長さに切って５mm幅にスライスする。 ハーフベーコンは１cm幅に切る。
- 2
小鍋にオリーブオイルを中火で熱し、①を加えて２〜３分炒める。 A 水500ml、コンソメ顆粒小さじ２、醤油小さじ1/2を加えて蓋をし、弱めの中火でかぼちゃが柔らかくなるまで５〜６分煮る。 塩で味を調える。
作ってみた！
ヒロ2025/09/14 10:57
かぼちゃをまるっと1個いただいたので 煮物を作り、他には…とレシピを探して スープを作る事にしました スープにかぼちゃを使うのは初めてでしたが 美味しくできました ベーコンをカリカリにしてもう一度チャレンジします
