
カット野菜を使って手軽に作る!✨ 野菜をたっぷりと食べるちゃんぽん風スープです♪ 食べ応えもありつつ、コクと旨みのあるまろやかな ちゃんぽんスープでたっぷりの野菜もぺろりと食べられてしまいます! 牛乳でも豆乳でもお作りいただけるのである方でぜひ🥰
豚バラ薄切り肉は3cm幅に切る。 ちくわは輪切りにする。

鍋にA ごま油大さじ1/2、にんにくチューブ5〜6cm、しょうがチューブ2〜3cmと豚肉を加え、中火で火が通るまで炒める。 カット野菜(キャベツ・もやし・にんじん)とちくわも加えてさらに炒める。

野菜がしんなりとしたら、B 水400ml、牛乳または豆乳200ml、鶏がらスープの素大さじ1、オイスターソース・醤油各小さじ1、塩胡椒しっかりめを加えて煮立たせ、時々かきまぜながら弱めの中火で4〜5分煮る。

●カット野菜はキャベツ、にんじん、もやしミックスを使用しました。カット野菜は1袋あたりの分量が異なりますが、200〜300gほどでお作りいただければ大丈夫です。お好みの野菜を食べやすく切って使用してもOK! ●ちくわはかまぼこや丸天(さつま揚げ)などでも。練り物を少し加えるとおいしいのでぜひ♪
レシピID:517646
更新日:2026/01/19
投稿日:2026/01/19

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