副菜
【ほうれん草とベーコンのカレー炒め】さっと作れておいしい！
5分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物7.2g
- 脂質8.1g
- たんぱく質5.2g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
パパッと作れておいしい ほうれん草、ベーコン、コーンのカレー炒めです♪ カレー粉のスパイシーな香りが食欲をそそります！ 汁気を切ってお弁当おかずにも🥰♡ ぜひお試しください🌷
作り方
- 1
ほうれん草は３cm幅に切って、よく洗う。 水に浸してアク抜きし、水気をよくしぼる。 ハーフベーコンは１cm幅に切る。
- 2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、①と冷凍コーンを加えてサッと１分半ほど炒める。 A カレー粉小さじ1/2、めんつゆ２倍濃縮小さじ１を加え全体と炒め合わせる。
作ってみた！
たりお2026/06/27 22:14
カレー味が食べたくて作りました✨ 美味しかったです😊
にゃんこさん🐱2026/06/27 17:19
冷凍ほうれん草を使いましたので、少し水分がでてしまいましたが、カレー味が冷めても美味しいです！
