鶏ひき肉とヤゲン(鶏ナンコツ)でコリコリの鶏団子を作って鍋にしました。鶏団子をねって昆布をさした土鍋で煮るので、美味しい出汁が出て野菜も美味しく食べられます。 http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3014.html
鶏ひき肉と鶏軟骨を他の具材と一緒に混ぜて(ねって)鶏団をを作るわけですが、最初に丸めたタネを昆布出汁で煮て取出します。これを串に刺してつくねの串焼きにしても美味しいです。
玉ねぎ、鶏ナンコツは細かいみじん切りにしてボウルに入れます。長芋はすり下ろして入れます。Aを加えて粘りが出るまで練ります。最初は柔らかいですが、気長に混ぜていると粘りが出てきます。
土鍋(4~5人用)に昆布を敷き、日本酒と水(適量)を入れて火にかけます。沸騰したら1)を一口大に丸めて入れます。スプーンですくって丸めてもいいし、左手でタネを握り、人差し指と親指の間から押し出し、それをスプーンですくって入れてもいいです。タネを入れて5分ほど煮たら浮いてくるので、一旦取り出しておきます。アクも浮いてるのですくって下さい。
土鍋に鍋野菜を入れます。煮立ったら鶏団子を戻入れ、豆腐も入れます。 豆腐が煮えたところで頂きます。
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筋肉料理人 藤吉和男
料理ブロガー、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、オリジナル商品販売等、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について専門的に説明しています。