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    主食

    漬けブリの海鮮ちらし寿司

    • 投稿日2016/09/04

    • 更新日2016/09/04

    • 調理時間30

    ブリの半身を捌いて漬けにし、海鮮ちらし寿司にしました。漬けたれは刺身しょう油に甘味と日本酒をふり入れています。甘味を入れてるので練り辛子をつけると美味しいです。錦糸卵は電子レンジで作ってます。これも簡単でいいですよ。 http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3336.html

    材料2人分

    • ぶりの刺身サク
      150g
    • 固めに炊いたご飯
      400g
    • 卵 
      1個
    • みょうが
      1個
    • 大葉
      3枚
    • 味付き海苔
      適宜
    • 甘酢しょうが
      20g
    • すし酢
      40ml
    • 練りカラシ
      適宜
    • A
      塩、砂糖
      各ひとつまみ
    • A
      日本酒
      小さじ1
    • A
      片栗粉
      小さじ1/4
    • B
      さしみ醤油
      大さじ3
    • B
      砂糖 
      大さじ1
    • B
      日本酒
      大さじ1・1/2

    作り方

    ポイント

    こちらのサイトをご覧ください。 http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3336.html

    • 1

      酢飯を作ります。固めに炊いたご飯(炊きたてでなければ電子レンジで温めて使います)に細かく刻んだ甘酢生姜を加え、寿司酢を回しかけ、しゃもじで切るように混ぜます。ラップを被せた皿に酢飯を広げ、ダマをしゃもじで潰したら、湿らせて固く絞った布巾を掛けて熱を取ります。

    • 2

      錦糸卵を作ります。卵をボウルに割り入れ、Aを混ぜます。耐熱皿にラップを被せてサラダ油を薄く塗り、卵液を入れたら電子レンジ(500w)で2分ほど加熱して固めます。固まったら取り出し、ザルの上に乗せて冷ましましょう。こうすることで薄焼き卵の上下から熱と蒸気が逃げます。冷めたら半分に切り、

    • 3

      漬けたれを作ります。Bを混ぜあわせましょう。

    • 4

      ブリの刺身を小さめに切ります。下の写真ではブリの背中の見のブロックを使っています。そのまま切ると刺身が大きくなりすぎるので、長手方向に半分に切ります。これを小さめの刺身に切ります。包丁の刃元から切先まで長く使い、包丁を引くように切ります。刺身一切れが10~12g位になるといいです。切ったら3)のタレに漬け込み、冷蔵庫で15分から1時間、漬け込みましょう。

    • 5

      みょうがは縦半分に切り、切れ目を入れてから縦に細く切ります(動画を観てください)。大葉はクルクルと巻き、端から細く刻みましょう。

    • 6

      盛りつけです。皿に酢飯を広げ、味付き海苔をちらします。上にブリの漬けをちらし、間にミョウガ、大葉、錦糸卵をのせていきます。仕上げにお好みで練りからしをつけます。練からしはチューブの練り辛子を少量の水で溶き、スプーンですくって垂らせるくらいにします。

    レシピID

    142498

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    筋肉料理人 藤吉和男
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    筋肉料理人 藤吉和男

    料理ブロガー、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、オリジナル商品販売等、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について専門的に説明しています。

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