主食

デニッシュでカレーチーズのオープンサンド

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物44.5g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質42.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

余ったカレーでオープンサンドです。

材料1人分

  • デニッシュ
    1個
  • カレー
    大さじ3
  • とろけるツェダーチーズ
    1枚

作り方

  • 1

    デニッシュ(または好きなパン)を半分に切る。その上に、とろけるツェダーチーズ、カレー、をのせる。

  • 2

    電子レンジ600Wで20~30秒あたためる。

ポイント

カレーは水分が少ないドライカレーがいいです。

作ってみた!

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