主食

LODGE(ロッジ)スキレットで!とうもろこしトースト

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物42.0g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

しましまが可愛いスキレット! とうもろこしたっぷりのせめ、朝ごはんにどうぞ!

材料1人分

  • 食パン
    1/2枚
  • バター
    適量
  • とうもろこし
    1/2本
  • アスパラガス
    3本
  • 醤油
    適量

作り方

  • 1

    食パンの両面にバターをぬる。スキレットを火にかけ、食パンの両面を1分ずつ焼いてしましまをつける。

    LODGE(ロッジ)スキレットで!とうもろこしトーストの工程1
  • 2

    食パンをいったん取り出す。芯からとうもろこしの身をはずし、アスパラガスと一緒に炒める。醤油を適量たらす。

    LODGE(ロッジ)スキレットで!とうもろこしトーストの工程2
  • 3

    トースとの上に、とうもろこしとアスパラガスを盛り付けて完成!

    LODGE(ロッジ)スキレットで!とうもろこしトーストの工程3

ポイント

最後にマヨネーズをかけてもおいしいです!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら