主食

<鍋で炊く>ごはんの炊き方

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浸水時間を除く

炊飯器よりも実は時短?!鍋を使えば美味しくて、そして短時間でごはんが炊けます。

材料(米1合分(2~3人分))

  • 1合
  • 1カップ(200㏄)

作り方

  • 下準備
    米は研ぎ、分量の水を入れて浸水させておく。 ※浸水はしなくても炊けますが、出来れば1時間以上の浸水が望ましいです。

    <鍋で炊く>ごはんの炊き方の下準備
  • 1

    <分量の覚え方は簡単!> 米:水=1合:1カップ 米:水=180㏄(ml):200㏄(ml) 米:水=150g:200g 全て同じ量を表しています。 カップで測るかスケールで測るか…。 お好みの数字で覚えてください。

    <鍋で炊く>ごはんの炊き方の工程1
  • 2

    2合:2カップで炊きました。 <炊飯時間は15分> 蓋をして強火で沸騰する(蒸気が出てくる)まで加熱をする。(6~7分) 弱火にし、残りの時間まで炊く。(8~9分)全部で15分です。 5分~10分、蒸らしてたら出来上がり。

    <鍋で炊く>ごはんの炊き方の工程2
  • 3

    鍋はどんなものでもOKです。 鍋の種類や米の量によっても時間が変わります。 まずは基本の15分で試してみて、ご自宅の鍋の特長を掴みましょう。

ポイント

※画像は1.5合白米:0.5合小粒雑穀を使用しています。 <スタイリング・撮影 佐藤絵理>

作ってみた!

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