雑穀を使ったヘルシーデザートです。 ほんのり優しい甘さとプチプチな食感が楽しめます。 豆腐白玉と一緒に召し上がれ。
下準備
雑穀はさっと洗い、鍋に入れて分量の水(300㏄)で30分以上浸水させておく。
鍋を中火にかけ、沸騰したら弱火にして砂糖を加えてひと混ぜしたら蓋をし、弱火で20分炊く。
その間にA 木綿豆腐40g、白玉粉30gで豆腐白玉だんごを作っておく。 豆腐白玉だんご https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/147402
炊けた1に塩を加えて混ぜ、器に盛り、豆腐白玉だんごを乗せる。
豆腐白玉だんご https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/147402 豆腐:白玉粉=4:3の割合で作ってください。 レシピ材料では一口大が8個ほど作れます。 雑穀は赤米やはと麦の入ったブレンドを使っています。 (スタイリング・撮影 佐藤絵理)
レシピID:147421
更新日:2017/03/15
投稿日:2017/03/15
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