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豆腐白玉だんご

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物13.7g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質13.2g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料は豆腐と白玉粉だけ!この配合なら失敗なし! 柔らかく噛み切りやすいので小さなお子さんやお年寄りにもオススメです。

材料4人分(一口サイズ16~20個)

  • 木綿豆腐
    80g
  • 白玉粉
    60g
  • A
    きな粉
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    豆腐:白玉粉=4:3 この配合で、量を調節してください。

    豆腐白玉だんごの工程1
  • 2

    ボウルに白玉粉と木綿豆腐を水きりをせずに入れる。豆腐を崩しながら白玉粉とよく混ぜ合わせる。

    豆腐白玉だんごの工程2
  • 3

    滑らかになるまで混ぜ、お好みの大きさに丸める。 手につかないほどのしっとり加減、丸めたときに周りに少しひびが入っても大丈夫です。

    豆腐白玉だんごの工程3
  • 4

    湯を沸かし、3の団子を入れる。浮いてきたものから冷水にとる。

    豆腐白玉だんごの工程4
  • 5

    水気を切って、お好みでA きな粉小さじ1、砂糖小さじ1/2をかけていただく。 みたらし団子やお汁粉にしても美味しいです。

    豆腐白玉だんごの工程5
  • 6

    豆腐白玉の雑穀ぜんざい https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/147421

    豆腐白玉だんごの工程6

ポイント

豆腐:白玉粉=4:3 この配合で、量を調節してください。 (スタイリング・撮影 佐藤絵理)

作ってみた!

  • 358690
    358690

    2020/10/02 17:21

    作りすぎた場合の保存期間、方法はありますか?
  • Riety
    Riety

    2018/10/08 23:37

    ふわふわで美味しい☆

質問

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