ほうれん草の納豆和え

材料2人分（2～3人分、小鉢なら4人分）

• ほうれん草
  1袋(200ｇ)
• 納豆
  1パック
• A
  醤油
  小さじ1～小さじ2
• A
  ごま油
  小さじ1
• A
  かつお節
  ひとつかみ(1ｇ)

作り方

• 1

  ほうれん草はよく洗い、1分ほど熱湯でさっと茹でる。冷水で冷まして水気をしぼり、3cm長さに切る。

• 2

  ボウルにほうれん草を入れて、よく混ぜた納豆、A 醤油小さじ1～小さじ2、ごま油小さじ1、かつお節ひとつかみを加えて和える。

ポイント

醤油の量はお好みで調整してください。納豆のたれを使用しても良いです。 小さじ1（6ｇ）：幼児食、薄味がお好みの方向け 大さじ1/2（9ｇ）：大人向け 小さじ2（12g）：ごはんにかけるなどしっかり味が好みの方向け

作ってみた！

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