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    副菜

    エリンギのチンジャオロース風。

    • 投稿日2015/05/21

    • 更新日2015/05/21

    • 調理時間20

    エリンギを細切りにしてたけのこのかわりに使う、お手軽なチンジャオロースです。 しかも国産のたけのこ水煮って結構いい値段するから、エリンギを使えばだいぶ経済的!

    材料2人分

    • エリンギ
      1パック
    • 牛薄切り肉
      150g
    • ピーマン
      1個
    • にんにく(みじん切り)
      1かけ
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • A
      小さじ1
    • A
      片栗粉
      小さじ1
    • B
      オイスターソース
      小さじ2
    • B
      大さじ1
    • B
      しょうゆ
      小さじ1/2
    • B
      砂糖
      小さじ1/2
    • 豆板醤
      小さじ1/3
    • サラダ油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    *たけのこをエリンギで代用したお手軽メニュー。お弁当にもおすすめ。 *エリンギはピーマンと同様の長さの細切りにすると仕上がりもきれい。

    • 1

      エリンギは5ミリ幅の斜め薄切りにしてから細切りにする。ピーマンはへたと種を取って繊維にそって5ミリ幅の細切りにする。牛肉は2センチ幅に切ってAでもんで下味をつける。Bを合わせておく。

    • 2

      フライパンにサラダ油、にんにく、豆板醤を炒めて香りをだし、牛肉を炒める。色が変わったらエリンギ、ピーマン加えて炒め、Bを加えてじゅわっとたれを煮絡めて完成。

    レシピID

    127480

    関連キーワード

    「エリンギ」の基礎

    「ピーマン」の基礎

    SHIORI
    • Artist

    SHIORI

    料理家/フードコーディネーター 短大卒業後、料理家のアシスタントを経て独立。2007年8月「作ってあげたい彼ごはん」を 出版。著書累計400万部を超える。「若い女の子にもっと料理を楽しんでもらいたい」をモットーに女性ファッション誌をはじめ、テレビ、イベント、商品開発など幅広く活動し同世代女性に高い支持を得る。近年はヨーロッパやアジアなど短期での海外料理留学にも力を注いでいる。料理の楽しさを直接伝えるべく、2014年春代官山に待望の料理スタジオL’atelier de SHIORIをオープン。

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