副菜

びっくりするほどジューシー!しいたけの唐揚げ

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10分
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物15.6g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

しいたけに下味をからめ、味のついた衣をまとわせ、カリカリに揚げました🤤 噛んだらシュワッと旨味液が広がるよう、いかにジューシーに、カリッと揚げるか…と何度も実験のように何度も作り直し、やっとレシピができました。

材料2人分

  • しいたけ
    4枚
  • サラダ油
    適量
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • A
    酒
    大さじ1/2
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • A
    しょうゆ
    大さじ1/2
  • 薄力粉
    大さじ1
  • B
    薄力粉
    大さじ2
  • B
    水
    大さじ2

作り方

  • 1

    しいたけは石づきを切り落とし、半分(大きければ1/4)に切る。ボウルにA おろしにんにく小さじ1/2、酒大さじ1/2、みりん大さじ1/2、しょうゆ大さじ1/2、しいたけを入れて混ぜ、しいたけを取り出す。しいたけに薄力粉(大さじ1)をまぶす

  • 2

    残ったA おろしにんにく小さじ1/2、酒大さじ1/2、みりん大さじ1/2、しょうゆ大さじ1/2に、B 薄力粉大さじ2、水大さじ2を入れて混ぜる

  • 3

    鍋にサラダ油を入れて180℃熱し、2に1をくぐらせ中火で1分衣がカリッとするまで揚げる

ポイント

・1で粉をまぶす際は、できれば粉ふるいでふるいながらまぶすなど、しいたけ全体に粉がかかるようにしましょう ・2の衣液は混ぜすぎない方がカリッと仕上がります ・3で揚げるときは少し強めの温度で、短時間であげた方がカリッとします ・揚げ過ぎるとしいたけの旨味液が出てきてパチパチいうので、揚げ過ぎに注意しましょう。衣が固くなる、持ち上げた時に微振動を感じる(しいたけの中まで沸騰することで微振動を感じます)などすれば、取り出してOKです ・揚げたてがジューシーでおいしいですが、冷めた場合はトースターで温め直すとカリッとします

作ってみた!

  • 海苔ノリ
    海苔ノリ

    2022/03/18 18:42

    2に1をくぐらせることによって、衣がまったくできませんでした。素揚げみたいになりました。

質問

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