Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. トロ~リ♪ヨーグルトゼリー

    発酵家族さんがレシピを投稿しました!18分前

  2. 卵ふわっふわ。基本の中華風にら玉スープ【ヘルシー】

    卵ふわっふわ。基本の中華風にら玉スープ【ヘルシー】 22分前

    155人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. *白菜ともやしと豚肉のスタミナにんにく旨味噌鍋*

    *白菜ともやしと豚肉のスタミナにんにく旨味噌鍋* 49分前

    154人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. めっちゃオススメな食べ方♡鯖水煮缶とアボカドの激ウマおつまみ

    めっちゃオススメな食べ方♡鯖水煮缶とアボカドの激ウマおつまみ 1時間前

    104人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. キャベツ1玉ぺろり。秘伝ドレッシングで止まらない無限キャベツ

    キャベツ1玉ぺろり。秘伝ドレッシングで止まらない無限キャベツ 1時間前

    146人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

豚肉のソテー、レモンマスタードソース

15
ポークソテーの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2017.03.06

分類主菜

調理時間: 15分

ID147031

さっちん 

15分で飲みおかず

レモン汁に、粒マスタードのソースが決めてのソテーです。レモンのさわやかなソースです。

ポークソテー 肉のおかず 粒マスタード レモン汁 豚肉
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
豚肩ロース(ソテー用) 2枚(1枚、150g)
薄力粉 大さじ2
サラダ油 大さじ1
塩、こしょう 少々
A
レモン汁 小さじ2
A
しょうゆ 小さじ2
A
粒マスタード 小さじ1
A
みりん 小さじ2
A
大さじ2
A
砂糖 大さじ1
つけあわせの野菜 適量
作り方
Point!
豚肉は、肩ロースを使いましたが、ロースでも!
  1. 豚肩ロース肉は、食べやすい大きさに切り、塩、こしょうする。ビニール袋に、薄力粉を入れ、豚肩ロース肉を入れ、粉をまぶす。
  2. フライパンに、サラダ油を熱し、①を両面焼き、肉に火が通ったら、Ⓐを加え、肉に絡め、皿に盛り、つけあわせの野菜を添える。
119 1370
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  2. 「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ
    「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ この特集を読む
  3. レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」
    レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」 この特集を読む
  4. “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩
    “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩 この特集を読む
  5. プラチナのように輝く ホワイトクリスマス
    プラチナのように輝く ホワイトクリスマス この特集を読む
  6. 冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん
    冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  7.  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  8. BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪
    BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ポークソテー×豚ステーキ (3) レモン汁×鶏肉のおかず (3) 粒マスタード×鶏ささみ肉 (3) 肉のおかず×鶏ささみ (3) 豚肉×フォー (3)
もっと見る

「豚肉 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは