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副菜

新ゴボウのサラダ、わさびマヨネーズ風味

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  • 15

新ゴボウを細切りにし、さっと茹でて、ゴボウの食感を楽しめるサラダです!わさびマヨネーズと和えました。

材料4人分(小鉢4皿分)

  • 新ゴボウ
    細1本(100g)
  • ツナ缶(フレーク)
    小1缶(70g)
  • A
    カツオ節
    1/2袋(1.5g入り)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    わさびチューブ
    小1/2
  • A
    白すりごま
    小さじ1
  • A
    ゆずポン酢
    小さじ1/2
  • ハーブ(あれば)
    少々
  • ピンクペッパー(あれば)
    12粒
  • 塩、こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    新ゴボウを茹でる湯を用意しておく。

  • 1

    新ゴボウは、たわしでよく洗い、包丁で薄く皮をこそげ取る。薄く斜め切りにし、細切りにし、さっと水にさらし、茹でる、(1分)ザルにあげ、ペーパーで水分を取る。

    新ゴボウのサラダ、わさびマヨネーズ風味の工程1
  • 2

    ボウルに、①、ツナ缶(ツナ缶の油分は、そのまま使う。)とA カツオ節1/2袋(1.5g入り)、マヨネーズ大さじ3、わさびチューブ小1/2、白すりごま小さじ1、ゆずポン酢小さじ1/2、塩、こしょうを混ぜ、器に盛り、あれば、ピンクペッパー、ハーブを添える。

    新ゴボウのサラダ、わさびマヨネーズ風味の工程2

ポイント

ツナ缶は、油漬けを使いました。新ゴボウを茹でた後、しっかりと水分をきる。

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作ってみた!

質問

さっちん 
  • Artist

さっちん 

料理家・調理師

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 野菜ソムリエプロ
  • 食育指導士

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