副菜
新キャベツと鶏肉のグラタン、ラザニア風
投稿日2017/04/25
更新日2017/04/25
調理時間20分
新キャベツと鶏もも肉をレンジでチンして、ギョウザの皮をのせ、市販のミートソース、チーズをかけて、トースターで焼きました。火を使わず、レンジとトースターで作ることができます。
材料3人分（丸型グラタン皿、直径１８ｃｍ、1皿分）
- 新キャベツ１/8玉(１００ｇ)
- 鶏もも肉１/2枚(１５０ｇ)
- ギョウザの皮５枚
- ミートソース(市販)１/2カップ
- ピザチーズ５０ｇ
- 乾燥パセリ(みじん切り)少々
作り方
ポイント
新キャベツは、洗った後、よく水気をきる。
- 準
トースターは、予熱しておく。
- 1
新キャベツは、1cm幅に切り、さっと洗い、水気をきっておく。
- 2
鶏もも肉1枚を、縦半分に切り、1cm幅に切り、塩、こしょうをふる。
- 3
グラタン皿に、①、②の順に並べ、ラップをして、レンジ(500w)で、3分かける。
- 4
ギョウザの皮は、4等分し、バットに水をはり、浸し、粉を取る。
- 5
③のラップをはずし、④を並べる。ラップをして、レンジ(500w)で、2分かけ、ラップをはずす。
- 6
⑤に、ミートソース、ピザチーズをかけ、トースターで焼く。
- 7
乾燥パセリを散らす。
レシピID
155261
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さっちん
料理家・調理師
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料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き！ 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます！ 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。
