副菜
キャベツとサラダチキンの塩昆布炒め
投稿日2020/09/11
更新日2020/09/11
調理時間10分
サラダチキンは、そのままサラダに加えて も美味しいですが、野菜などと一緒に炒めると、 柔らかく、しっとりして美味しいです。 簡単＆時短で、サラダチキンを常備しておく ともう一品欲しい時にも大活躍します。
材料2人分
- キャベツ１/6個(正味１５０ｇ)
- サラダチキン１００ｇ
- 塩昆布８ｇ～
- ごま油大さじ１
- 万能ねぎ(小口切り)少々
作り方
ポイント
キャベツは、個体差があります。 サラダチキンに塩味がついているので、塩昆布の量は調整してください。
- 1
キャベツは、一口大に切り、サラダチキンは、手で裂く。
- 2
フライパンに、ごま油を敷き、①を炒め、塩昆布を加え、器に盛りつける。 万能ねぎ(小口切り)を飾る。
レシピID
398326
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さっちん
料理家・調理師
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料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き！ 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます！ 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。
