野菜が中途半端に残る事ありませんか? そんな時、是非作ってみてください。季節により、野菜をかえても!
豚肉は、カリッと焼くと美味しいです! 季節により、野菜をきのこ類、アスパラガス、セロリ等にかえて作ると美味しいです。トマトは、うま味成分が含まれるので、加えてください。
フライパンに、サラダ油をひき、にんにく、豚ソテー用を焼く。 にんにくは、焦げやすいので火が通ったら、取り出す。 肉を両面焼き、火を通し、皿に盛る。
②で使ったフライパンに、にんにく、ナス、緑、黄色ズッキーニを加え炒め、A しょうゆ、みりん、レモン汁各小さじ1、砂糖ふたつまみ、バター(有塩)20g、塩、粗挽き黒コショウを加え炒める。 最後にトマトを加え、さっと炒め、②にかけ、レタス、レモンの輪切りを添える。
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さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。