副菜
ピーマンの海苔のせチーズ焼き
10分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物3.4g
- 脂質6.1g
- たんぱく質5.2g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
作業時間5分。ちょっと垂らした醤油とチーズ、海苔の風味が合います。お弁当のおかずとしても。 ピーマンの苦みが感じにくいので、ピーマン嫌い克服にもおすすめです。
作り方
- 1
ピーマンを縦半分に切り、ヘタと種を取り、醤油を少しずつ垂らす。
- 2
ピザ用チーズをのせて、トースターで7〜8分、チーズが溶けるまで焼く。
- 3
仕上げにもみのりをのせる。
作ってみた！
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