副菜
やみつき☆崩し豆腐のネギ塩和え
3分
- エネルギー220kcal
- 炭水化物6.0g
- 脂質17.5g
- たんぱく質10.5g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
本日も一行レシピか！ってくらい 簡単で３分あればできちゃいます♪ ごま油香るたっぷりのネギ塩が 崩し豆腐にからまり無限に食べられそう(^.^) わたしこれ大好きで1人で2人前ペロリです。 あと1品の副菜に。 キンキンに冷やしたビールのお供に いかがですかー(^.^)
ポイント
•豆腐は水切りをしっかりしてください。（充填豆腐は除く）絹、木綿どちらでもお作りいただけます。スプーンや手でちぎってお使いください。 •塩、ごま油は大さじ2〜お好みで増やしてOKです •刻みザーサイ入れると美味しさアップ⤴️
レシピID：392704
更新日：2020/05/30
投稿日：2020/05/30
作ってみた！
ケ2026/08/22 21:15
リピリピです😆💖 家族から大人気のレシピ✨ お母さんに、「1人で一丁は食べれそう」と言ってもらえました🥹💖 ご飯にも合いますね🎀 素敵なレシピありがとうございます🎶
- ケ
2026/08/13 20:05
即リピです💖 お父さんから「これおいしい！！」と大絶賛してもらえました😆💖作ると必ずメインのおかずより褒められちゃう笑 簡単すぎるのであと1品…！というときにぴったりです！ 素敵なレシピありがとうございます🥹💖
- ケ
2026/08/03 20:02
めちゃうまでした😳！ 妹からもお母さんからもお兄ちゃんからも大好評❗️混ぜるだけなのでとっても簡単でした✨ 絶対またつくります🎶 素敵なレシピありがとうございます😭
たりお2024/12/28 22:28
酒に合う😋
ムネリーニョ2024/02/17 10:09
簡単でめちゃくちゃ美味しくてしかもヘルシー。 作る頻度高し！ 簡単だけど自分では思いつかない美味しいレシピありがとうございました！
