2020.12.09
分類主食
調理時間: 5分(炊飯時間除く)
ID 402686
梅とチーズがおいしい!簡単混ぜごはんです(o^^o)
カルシウム豊富なQ・B・Bベビーチーズと小松菜を使いました♪
なんとおにぎり2個で牛乳約1杯分のカルシウムが摂れます!!
カルシウムは大人も子どもも、不足しがちな栄養素。
スポーツをする方にもおすすめです♪
おいしく食べて元気いっぱいになりましょう🥰
※Q・B・Bベビーチーズタイアップ
温かいごはん | 200g | |
Q・B・B ベビーチーズ | 2個 | |
小松菜 | 3枚(約30g) | |
梅干し | 2個 | |
鰹節 | 3g |
つくメモ
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