主菜

【レンジで6分♡ぱぱっと簡単チャプチェ】味しみしみ本格味!

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物37.6g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質35.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\レンジで一発♡本格チャプチェ🍚🥢/ ●レンジで6分!超時短 ●春雨を戻す手間なし! ●ひき肉で手軽に作れる! ボウルに全材料を入れてレンジで6分チンするだけ! ひき肉と野菜の旨味がたっぷりと染みた チャプチェの完成です✨ 簡単なのに味しみしみで美味しい…(๑´ڡ`๑) ピリ辛でご飯がとっても進みます♪

材料2人分

  • 春雨
    40g
  • 豚ひき肉
    100g
  • にんじん
    50g
  • しいたけ
    2枚
  • ニラ
    50g
  • A
    100ml
  • A
    大さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ1と1/2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    コチュジャン
    小さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素、チューブにんにく
    各小さじ1/2
  • A
    こしょう
    少々
  • 白炒りごま
    少々

作り方

  • 1

    ▷にんじんは細切りにする。 ▷しいたけは薄切りにする。 ▷ニラは4cm長さに切る。 ▷A 水100ml、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1と1/2、砂糖大さじ1、コチュジャン小さじ2、ごま油小さじ1、鶏がらスープの素、チューブにんにく各小さじ1/2、こしょう少々は混ぜておく。

    【レンジで6分♡ぱぱっと簡単チャプチェ】味しみしみ本格味!の工程1
  • 2

    耐熱ボウルに春雨、豚ひき肉、にんじん、しいたけの順にのせてA 水100ml、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1と1/2、砂糖大さじ1、コチュジャン小さじ2、ごま油小さじ1、鶏がらスープの素、チューブにんにく各小さじ1/2、こしょう少々を全体に回しかける。さらにニラをのせてラップをふんわりかけてレンジ600wで6分加熱する。

    【レンジで6分♡ぱぱっと簡単チャプチェ】味しみしみ本格味!の工程2
  • 3

    レンジから取り出し、ひき肉をほぐしながら全体をよく混ぜる。ラップかけてそのまま2分置いて味を染み込ませ、器に盛って白炒りごまをふる。

    【レンジで6分♡ぱぱっと簡単チャプチェ】味しみしみ本格味!の工程3

ポイント

▷加熱後はひき肉をしっかりほぐして下さい。 ▷コチュジャンはお好みで加減して下さい。 ▷春雨はブロックタイプを使うと便利です。 ▷春雨が長い場合は食べやすい長さに切って下さい。

作ってみた!

  • りんごジャム
    りんごジャム

    2025/04/24 19:39

    倍量で作りました!レンジで途中混ぜて15分加熱しました。とても美味しく出来ました! 家族に好評でまた作って!と言われました! 初めてのチャプチェ大成功でした!また作ります!
  • 886853
    886853

    2025/04/11 18:34

    チャプチェの素を使ってましたが お高いですし 自分で作れました。 椎茸、ひき肉が無かったので しめじと、牛こまで代用 美味しかったです。
    886853の作ってみた!投稿(【レンジで6分♡ぱぱっと簡単チャプチェ】味しみしみ本格味!)
  • 557694
    557694

    2025/03/27 20:41

    レンジで出来てとても簡単で美味しかったです。 また作りたいです。
    557694の作ってみた!投稿(【レンジで6分♡ぱぱっと簡単チャプチェ】味しみしみ本格味!)
  • 1267835
    1267835

    2025/03/11 18:38

    簡単であっとゆうまでした! また作ります(^^)
    1267835の作ってみた!投稿(【レンジで6分♡ぱぱっと簡単チャプチェ】味しみしみ本格味!)
  • milk
    milk

    2025/02/21 20:20

    使いたい食材がたくさんこちらのレシピに揃っていたので🤗 簡単なのにとっても美味しく出来ました✨ 春雨はブロックひとつが15gだったので5g追加で作りましたが問題なく出来ました! 我が家のレンジは温まりが悪く人参は少し硬くなったので、もう少し細くするか人参だけ先に少し加熱しようと思います︎︎👍
    milkの作ってみた!投稿(【レンジで6分♡ぱぱっと簡単チャプチェ】味しみしみ本格味!)

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