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    主菜

    牡蠣と冬野菜のチーズ焼き

    • 投稿日2016/02/29

    • 更新日2016/02/29

    • 調理時間25

    旨みたっぷりの牡蠣と、甘みのあるジューシィな冬野菜。牡蠣の旨みを全部野菜に吸わせてから、チーズをのせてこんがり焼き上げました。具材から出たスープと一緒にいただけば、とろけるような幸せな時間♪

    材料2人分

    • 牡蠣
      170g
    • かぶ
      2個
    • 白菜
      中サイズの葉3枚
    • ミニトマト
      4~5個
    • にんにく
      1片
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 白ワイン
      大さじ1
    • チーズ
      適量
    • A
      塩、こしょう
      各少々
    • A
      オレガノ
      少々
    • A
      タイム
      ごく少々

    作り方

    ポイント

    ◆タイムは香りが強いので、くれぐれも入れ過ぎないように(本当に少しでOKです)。 ◆牡蠣と野菜から旨みのあるスープが出てきます。とてもおいしいので、スプーンですくいながら一緒にお召し上がり下さいね。

    • 1

      かぶは皮をむいてくし形に8等分する。 白菜は葉はざく切りに、軸の部分は大きめの角切りにする。 ミニトマトはヘタを取って半分に切る。にんにくはみじん切りにする。

      牡蠣と冬野菜のチーズ焼きの工程1
    • 2

      牡蠣は濃いめの塩水の中で振り洗いし、ひだの汚れをしっかり落とす。 キッチンペーパーで一つ一つ水けを拭いて、塩・こしょうする。

      牡蠣と冬野菜のチーズ焼きの工程2
    • 3

      フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかけ、 香りが立ったら牡蠣を入れて焼き、その横にスペースを空けてかぶも入れて焼く。

      牡蠣と冬野菜のチーズ焼きの工程3
    • 4

      牡蠣がぷっくりしたら、一旦取り出す。 かぶはそのままで白菜を入れて炒め合わせ、白ワインを振って強火でアルコール分を飛ばし、火を止めてA 塩、こしょう各少々、オレガノ少々、タイムごく少々を混ぜ入れる。

      牡蠣と冬野菜のチーズ焼きの工程4
    • 5

      白菜がしんなりしたら、人数分の耐熱皿にフライパンの中身を等分に敷き詰め、 上に牡蠣とミニトマト、さらにピザ用チーズをのせる。 トースターなどで8~10分、チーズが溶けるまで焼く。

      牡蠣と冬野菜のチーズ焼きの工程5
    レシピID

    135992

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    庭乃桃
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    庭乃桃

    料理・食文化研究家

    • 女子栄養大学食生活指導士

    料理・食文化研究家 / 女子栄養大学 食生活指導士 / 文筆家 はじめまして、庭乃桃(にわの・もも)と申します。 どこの国の料理でも、食べたいのは しみじみ "おいしい!" と思えるごはん。 和のおかずから、洋食、エスニック、 本場ヨーロッパの家庭料理まで、 旬の食材や季節感を大切にした おいしいものが大好きです。 企業様向けレシピの開発や、 レシピ記事の制作、本やコラムを書く仕事を しています。 時々、翻訳、講演なども。 いろいろなレシピがあるので、 よかったらぜひのぞいていってくださいね!

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