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卵不使用【米粉のクランペット風パンケーキ】

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物36.8g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

卵不使用のイギリスのパンケーキ、クランペットを米粉で作ってみました✨️ 生地がもっちもちでトッピングのバターと合わせると最高に美味しいです! おからパウダーのおかげでふんわり軽い食感に仕上がってます。 ぜひ作ってみてください(*^^*)

材料4人分(パンケーキ4枚分)

  • A
    製菓用米粉
    100g
  • A
    おからパウダー(微粒)
    30g
  • A
    ベーキングパウダー
    小さじ1
  • A
    砂糖(三温糖)
    大さじ2
  • B
    米油
    大さじ1
  • B
    牛乳
    200ml(豆乳でも代用可能)
  • 適量
  • ベリーソース、メープルシロップ、バター
    お好みで

作り方

  • 下準備
    トッピングのベリーソース(レンジでできる)のレシピは こちらから→ https://oceans-nadia.com/user/260624/recipe/464203

  • 1

    A 製菓用米粉100g、おからパウダー(微粒)30g、ベーキングパウダー小さじ1、砂糖(三温糖)大さじ2を泡立て器で混ぜ合わせる。 混ざれば、B 米油大さじ1、牛乳200mlを少しずつ加えて混ぜ合わせる。

    卵不使用【米粉のクランペット風パンケーキ】の工程1
  • 2

    フライパンに油を薄く敷き、中火にかける。 フライパンが温まれば、生地をおたまですくい、フライパンに落とす。 弱めの中火で生地にじっくり焼き色をつける。

    卵不使用【米粉のクランペット風パンケーキ】の工程2
  • 3

    裏側に焼き色が付いたら、ひっくり返してもう片面も同じように焼く。

    卵不使用【米粉のクランペット風パンケーキ】の工程3
  • 4

    焼けたら器に盛り、粗熱を取る。ベリーソース、メープルシロップ、バターをトッピングに乗せる。

    卵不使用【米粉のクランペット風パンケーキ】の工程4

ポイント

フライパンの底が温まりすぎると焦げやすくなるため、濡れ布巾にあてて冷ましてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら