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    主菜

    白菜をたっぷり食べられる!ご飯がすすむ豚バラ肉と白菜のうま煮

    • 投稿日2021/10/01

    • 更新日2021/10/01

    • 調理時間20

    火が通った白菜がとろりと美味しいうま煮。 白菜がたっぷり食べられます! 豚バラ肉のおかげでコクのある味わいで、ご飯がすすみます。

    材料4人分

    • 豚バラ肉
      300g
    • 白菜
      450g
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      小さじ1
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1
    • B
      片栗粉
      小さじ1
    • B
      小さじ1
    • ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    白菜を洗ったときの水分がついていると、水っぽい仕上がりになります。 白菜を切った後は、しっかりと水気を切ってからフライパン入れてください。 豚バラ肉は豚の切り落とし肉でもOKですが、柔らかくコクのある仕上がりになるので 豚バラ肉をおススメします。

    • A 醤油大さじ1、酒大さじ1、みりん小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1はあわせておく。 B 片栗粉小さじ1、水小さじ1はあわせておく。

    • 1

      豚バラ肉、白菜は4~5㎝幅の大きさに切っておく。

    • 2

      フライパンにごま油(サラダ油でも可)を入れて中火で熱し、豚バラ肉を炒める。

      白菜をたっぷり食べられる!ご飯がすすむ豚バラ肉と白菜のうま煮の工程2
    • 3

      肉にある程度火が通ったら、白菜、水大さじ3とA 醤油大さじ1、酒大さじ1、みりん小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1を入れて蓋をする。 このまま中火~中火弱で5分ほど蒸し焼きにする。

      白菜をたっぷり食べられる!ご飯がすすむ豚バラ肉と白菜のうま煮の工程3
    • 4

      蓋を取り、ざっくりと混ぜてまた蓋をして3分ほど蒸し焼きにする。

      白菜をたっぷり食べられる!ご飯がすすむ豚バラ肉と白菜のうま煮の工程4
    • 5

      蓋を取り、白菜の芯の部分がほぼ透明になり柔らかくなっていたらB 片栗粉小さじ1、水小さじ1を入れて混ぜてとろみをつけ、火を止める。

    レシピID

    422802

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    野島ゆきえ
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    野島ゆきえ

    フードコーディネーター・飾り巻き寿司1級インストラクター

    • フードコーディネーター

    フードコーディネーター/飾り巻き寿司1級インストラクター。 3兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中! 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/

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