主食

捏ねないパン

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焼き時間を除く。

家庭で作るパン作りは、捏ねる作業は面倒くさいので省きたいところですよね。 ハイ!省きましょう!(笑) 『捏ねないパン』の本来の意味は、発酵の力だけを最大限利用したパンという意味です。捏ねない代わりに発酵を成功させるのがコツになってきます。

材料(ルクルーゼ1台分)

  • 強力粉
    300g
  • ドライイースト
    3g
  • 砂糖
    小さじ2
  • 小さじ1/2
  • ゆるま湯(35~40度)
    200ml
  • ショート二ング
    20g
  • 打ち粉(強力粉)
    適宜

作り方

  • 下準備
    このレシピでは耐熱ボール&ルクルーゼの鍋と蓋を使用します。 ルクルーゼにオーブンシートを敷いてから軽く打ち粉(強力粉)をしておきます。 ※オーブン対応で蓋つきの鍋であれば同じレシピで作ることが出来ます。

  • 1

    ゆるま湯(35~40度)に砂糖とドライイーストを加えてよく混ぜ合わせて常温で15分置きます。するとプクプクと泡が浮いてきます。

  • 2

    耐熱ボールに強力粉と塩を入れて混ぜ合わせます。

  • 3

    2に1を少しずつ加えて丸形スケッパーで混ぜていきます。1を半量投入した所でショート二ングを加えてよく混ぜ込みます。

  • 4

    1の残りを加えて生地全体をひとつにまとめ、ラップをかけて、電子レンジの温度設定機能で40度に設定して2時間発酵させます。(※2倍の大きさに膨らませます。)

  • 5

    少々打ち粉をしてスケッパーで生地を取り出し、柔らかい生地を『下から上』へと持ち上げる動作を6~7回繰り返してから最後に上面中心を指で閉じます。(※生地が柔らかいので『上から下』の動作をするのは多分不可能です。)

  • 6

    5を閉じ目を下にした状態で下準備しておいたルクルーゼに投入し、軽く打ち粉をして蓋をして再び電子レンジの温度設定機能で40度に設定して1時間30分発酵させます。

  • 7

    6の後、200度に予熱したオーブンに蓋をしたまま天板に乗せて、同じく200度で30分焼きます。(※ルクルーゼの蓋のつまみ部分の耐熱温度は200度です。)

  • 8

    今度は蓋をはずして、200度のオーブンで40分焼き上げます。

    捏ねないパンの工程8

ポイント

その発酵の力だけに頼るためには、実は、レシピの1番の部分が最も重要なプロセスなんです。 この部分でプクプクという泡が立たない状態で作り始めると、パン作りそのものが失敗します。 ぬるま湯は熱すぎても、冷め過ぎてもNGです!

作ってみた!

  • 砂杏丹波
    砂杏丹波

    2017/12/20 08:55

    なるほど!やってみます!ショートニングは発ガン性があるのでバターに置き換えます

質問

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