汁物
キャベツとコーンのコンソメスープ 具だくさんでおいしい♡
10分
- エネルギー78kcal
- 炭水化物14.0g
- 脂質2.3g
- たんぱく質2.5g
- 糖質12.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
このスープ、我が家では子供たちが大好き♡キャベツとコーンの甘味たっぷりな 味付けで大人も子供もハマるんです。コツは、ちょっと薄味にすること。その薄味感がおいしくて妙～にハマる！朝食でパンと一緒に食べたらそれだけで最高の気分になれますよ。
作り方
下準備
①キャベツは、芯をカットしてザク切りにします。 ②玉ねぎは皮をむいて5㎜幅にスライスします。- 1
鍋を中火にかけてサラダ油を敷き、下準備②の玉ねぎを炒めます。
- 2
1に水、コンソメ、コーン缶の中身を投入して軽く煮立てます。
- 3
2に下準備①のキャベツを投入して3分ほど煮込んだら出来上がりです。
