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低糖質フォンダンショコラ

20

2016.03.29

分類デザート

調理時間: 20分

ID137388

ローカーボ料理研究家藤本なおよ

ローカーボ(糖質オフ)な簡単おかず&スイーツ

糖質の高そうなフォンダンショコラですが、低糖質でも作れます!バターたっぷりが美味しいです☆

デザート ココア フォンダンショコラ 本命チョコ 生クリーム バレンタイン バター 低糖質

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材料2人分
A
バター 80g
A
ピュアココア 20g
A
アーモンドプードル 大さじ2
2個
A
生クリーム 60ml
A
甘味料(ラカント) 大さじ3
作り方
Point!
焼き加減は器やオーブンの機種によっても異なるため、調整してください。
  1. オーブンは180℃に余熱をする。バターは溶かしておく。
  2. ボウルにA

    バター 80g、ピュアココア 20g、アーモンドプードル 大さじ2、生クリーム 60ml、甘味料(ラカント) 大さじ3

    をよく混ぜ合わせ、卵を加えて再度混ぜる。
  3. 2を型に流し、180℃のオーブンで10分焼く。
112 335
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