デザート

ドライマンゴーとヨーグルトのムース。

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漬け込み、冷蔵時間除く。
  • エネルギー183kcal
  • 炭水化物23.1g
  • 脂質8.1g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質22.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ドライマンゴーをヨーグルトに漬け込むことにより、マンゴーがジューシーにもどり、ヨーグルトも濃厚に♪ ムースに仕上げたひんやりデザートです!

材料6人分(11×16.5×5cmの型1個分)

  • プレーンヨーグルト(無糖)
    300g
  • ドライマンゴー
    40g
  • 生クリーム
    100cc
  • 砂糖
    40g
  • レモン汁
    小さじ1
  • 粉ゼラチン
    5g
  • 大さじ2
  • カステラ
    適量

作り方

  • 下準備
    ドライマンゴーを約1cm角に刻み、プレーンヨーグルトに混ぜて冷蔵庫に一晩おいておく。

    ドライマンゴーとヨーグルトのムース。の下準備
  • 1

    ボウルに水を入れ、そこに粉ゼラチンを振り入れふやかしておく。カステラを約1cmの厚さにスライスし、型に敷き詰めておく。生クリームを7分立てに泡立てる。

    ドライマンゴーとヨーグルトのムース。の工程1
  • 2

    マンゴーを漬けたヨーグルトをボウルに入れ、砂糖、レモン汁を加え、砂糖の粒が見えなくなるまでよく混ぜる。

    ドライマンゴーとヨーグルトのムース。の工程2
  • 3

    ゼラチンをレンジにかけて溶かし、2に加えてよく混ぜる。

  • 4

    生クリームを加えて混ぜ合わせ、型に流し入れる。表面を平らにならし、冷蔵庫で冷やし固める。

    ドライマンゴーとヨーグルトのムース。の工程4
  • 5

    器に盛りつけたら出来上がり。

    ドライマンゴーとヨーグルトのムース。の工程5

ポイント

固まりが悪くなる場合があるので、ゼラチンはあまりレンジにかけすぎないように!様子を見ながら行って下さい。湯煎の方が安全かもしれません。

作ってみた!

質問

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