暑い日はこれ！3品20分以内献立

野菜を切る手間が楽ちんなのはもちろん、フライパンでさっと炒めて美味しい豚バラピーマンと5分で作るスープが絶品、後はレンチン副菜を組み合わせるだけなのであっという間にできてしまう献立です。まずはなすをレンジにかけ、その間に豚バラピーマン、汁物の準備をして、レンジなす加熱終了後、調味液で和えておき冷蔵庫で冷やしておきます。その後豚バラピーマンを炒め、炒め終わる少し前に汁物の湯を沸かし始めて豚バラピーマンが完成してから汁物の具材を入れて完成させれば出来上がりです。

さっぱり系おかずを揃えた3品20分献立です。フライパンで5分主菜、副菜は漬け込みタイプ、汁物はシンプルワカメスープなのですぐ作れます。まずは副菜を作っておき、温め直しOKなスープを先に作っておきます。その後主菜を作り完成です。もやしはシャキシャキが美味しいので出来立てをお召し上がりください。

3品どれを作っても5分でできるレシピばかりです。主菜はフライパンで5分で完成の食べたらハンバーグ風炒めです。食べ応えもあり満足度100％です。ご飯にかけて丼にするのもありです！そして副菜と汁物でレタスを使い切るとても万能な献立です。火を入れず食べるレタスと火を入れたレタスの違いを味わってみてください。まず食材の下準備をしサラダを完成させておき、汁物も最後レタスを加えるだけまで調理しておきます。次にチーズ炒めを作り、チーズを加えるタイミングで汁物にレタスも加えて完成です。